Jede Klasse beginnt mit einer definierten Aufwärmsequenz, die Isolation, Kraft und Flexibilität kombiniert. Danach folgen individuelle Übungen wie z.B. Pliés, Tendues, Beinstreckungen, Drehungen und kleine Sprünge, um die Tanztechnik zu verstehen und zu verbessern. Diese werden sowohl in der Mitte als auch in Kombinationen "über den Boden" ausgeführt. Die Choreographie, die einen großen Teil des Unterrichts ausmacht, kombiniert die erlernten Elemente und wird in der Regel über mehrere Stunden beibehalten und intensiviert.