Contemporary Dance

Dieser zeitgenössische Tanzkurs richtet sich an Menschen, die tiefer in die technischen Anforderungen und Dynamiken des zeitgenössischen Tanzes eintauchen möchten. Wir beginnen mit einigen Aufwärmsequenzen, um uns physisch und mental vorzubereiten, bevor die Klasse sich zu einem Erlebnis entwickelt, das vielseitige Bewegungsmuster und Kombinationen integriert.

In diesem Kurs erforschen wir die Release-Technik durch eine spannende Mischung aus kurzen und längeren Kombinationen. Wir bewegen uns geschmeidig durch den Raum und nutzen dabei alle drei Bewegungsebenen – niedrig, mittel und hoch. Bodentechniken, Bewegungen aus verschiedenen Körperteilen, Drehungen und Sprünge fließen in unsere Tanzpraxis ein und schaffen so ein vielseitiges Erlebnis.

Zudem integrieren wir Elemente der Improvisation, um unseren Bewegungsspielraum zu erweitern und neue Dynamiken zu entdecken. Visualisierungstechniken wecken unsere Sinne und sorgen dafür, dass jede Stunde zu einer wertvollen Erfahrung wird.

Ein zentrales Element dieses Kurses wird das räumliche Bewusstsein sowie die Förderung von Koordination und Kräftigung sein. Dadurch gewinnen die Teilnehmer nicht nur an Selbstvertrauen, sondern entdecken auch ihr eigenes Potenzial und entwickeln sich mit jeder Stunde weiter. Das Tanzen in Gruppen, Duos oder Trios stärkt die Verbindung zu anderen und ermöglicht es den Teilnehmenden, sich sowohl mit dem Raum als auch miteinander neu zu verknüpfen und das Training gemeinsam zu genießen.

Dieser Kurs richtet sich an Tänzerinnen der Mittelstufe, eignet sich jedoch auch für engagierte Anfängerinnen, die ihre Technik verfeinern möchten. Lass uns gemeinsam die Freude am Tanzen in einer warmen, einladenden Atmosphäre neu entdecken!