Progressing Ballet Technique (PBT) ist ein spezialisiertes Programm, das entwickelt wurde, um die Tanztechnik zu verbessern und gleichzeitig eine tiefe Verbindung von Geist und Körper zu fördern. Ausgerichtet auf Tänzer mit mindestens anderthalb Jahren kontinuierlicher Erfahrung im klassischen Ballett oder verwandten Disziplinen wie Jazz- und Modern Dance, ist dieser Kurs auf Anfänger- bis Mittelstufenniveau zugeschnitten.

PBT integriert sich nahtlos in das tägliche Training und zielt auf wesentliche Elemente wie Kraft, Flexibilität und Stabilität ab. Unter Verwendung von Werkzeugen wie Bällen und Bändern behandelt das Programm akribisch technische Feinheiten, die Haltung, Ausdrehung, Ausrichtung, Gewichtsverteilung, Port de Bras, Adage, Füße und Allegro, sicheres Dehnen sowie häufige Fehler umfassen.

Darüber hinaus bereitet es Tänzer auf die Anforderungen des Spitzentanzes vor, wobei sowohl Technik als auch Verletzungsprävention betont werden. Durch ihren umfassenden Ansatz unterstützt PBT nicht nur die Verletzungsprävention, sondern fördert auch die Genesung und unterstützt so langfristige und gesunde Karrieren für Tänzer. Weltweit anerkannt und integriert, dient dieser Kurs als wesentlicher Bestandteil in der Entwicklung von Tänzern und gewährleistet, dass sie ihr volles Potenzial erreichen und dabei ihre körperliche und geistige Gesundheit pflegen.